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Tai Chi para todos.

Autores/ arrow R-T/ arrow Stuart Alve Olson (comp)/ arrow Tai Chi para todos.

Tai Chi para todos.

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El Tai Chi moderno debe gran parte de su popularidad al genio de la familia Yang, quien ayudó a que el Tai Chi se convirtiera en uno de los principales métodos para la salud y autodefensa. Cuando Chen Kung publicó un libro basado en el antiguo secreto de la disciplina diaria de la familia Yang, el texto pronto se convirtió en un clásico, y es reconocido en la actualidad como la Biblia del Tai Chi. `Tai Chi para todos` es la primera traducción disponible de los capítulos que integran la base de esta disciplina. Luego de una explicación sobre todos los beneficios del Tai Chi, el lector aprenderá la relación entre la mente y el Chi, cómo generar energía internamente a través de métodos apropiados de respiración y el papel de la meditación en el Tai Chi. Finalmente dos capítulos que incluyen fotografías, explican la clave del ejercicio Chi-Kung y otras importantes técnicas de entrenamiento. Stuart Olson, un antiguo protegido del Maestro T.T. Liang, proporciona un brillante comentario que permite, incluso a los principiantes, comprender y aplicar los principios en su práctica. `Si Ud. está interesado en la inmortalidad de la conciencia, en la práctica del yoga, en meditar, o simplemente le gustaría explorar una antiquísima, venerada y efectiva técnica para preservar la vitalidad y juventud psíquica, puede aprender mucho de este libro, cuyo contenido no encontrará en ningún otro lugar.` (`New Age Retailer`).

Editorial: Errepar
ISBN: 9507395385
Peso: 300 grs.

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